Tips para cuidarse a partir de los 15 años

A lo largo de las diferentes etapas de la vida hay que dar a la piel y al cabello unas atenciones básicas.

Mantener su equilibrio y prolongar así su juventud y belleza es fundamental.

Como siempre decimos la piel es el mayor órgano de nuestro cuerpo, nos debe acompañar durante toda nuestra vida y nos protege de las condiciones medioambientales.

Por eso nosotros tenemos que cuidar de ella para que cumpla perfectamente su función.

Aquí os dejamos algunos Tips para cuidarse a partir de los 15 años que deberías tener en cuenta para que tu piel sufra lo menos posible durante ese cambio tan importante en el cuerpo.


Somos conscientes de que no todas las mujeres de la misma edad tienen exactamente las mismas características.

Tips para cuidarse a partir de los 15 años

Factores como la genética, los cuidados que le hayamos ofrecido, nuestro estilo de vida y la ubicación hacen que el que os vamos a explicar no sea una ciencia exacta.

Pero sin duda te ayudará a ver dónde están las zonas de especial atención.

tips para cuidarse a partir de los 15

Los 15 es la edad de la curiosidad y del descubrimiento.

A esta edad los olores, las texturas y la presentación de los cosméticos importan más que los resultados.

Es el momento, sin duda, de establecer las rutinas de belleza que nos han de acompañar a lo largo de toda nuestra vida.

Cuidar el rostro

Uno de los problemas faciales que más preocupa a tu edad es el del acné.

Para prevenir su aumento es importante actuar desde los primeros síntomas.

Que será cuando los tratamientos dermocosméticos tendrán más efectividad.

No dejes de leer: Tips para el acné.

Si tu es un caso grave debes recurrir al dermatólogo.La higiene es uno de los aspectos más importantes en el tratamiento del acné.

Tienes que limpiar, tonificar e hidratar la cara mañana y noche con productos específicos.

Y lo que es más importante, no tocarse la cara ni apretar los granos.

No cometas el error de pensar que con la grasa que puede que tengas en la cara no es necesario que te hidrates.

Una cosa es la grasa y la otra la hidratación. 

Son necesarias las visitas al salón de estética para limpiezas en profundidad de cada uno de los comedones.

El maquillaje

Debe ser muy discreto. Te recomendamos un poco de brillo en los labios y si la piel resulta muy apagada un poco de colorete rosa para despertarla.

No dejes de leer: Tips para maquillarte.

Un exceso de maquillaje a tu edad es inadecuado.

Cuidar el cuerpo

Tips para cuidarse a partir de los 15 años

El principal problema que puede aparecer en este momento es que el nacimiento de las curvas femeninas o el aumento de peso puedan dar lugar a las estrías.

Estas cicatrices internas de la piel tienen difícil tratamiento por lo que es mejor prevenir su aparición, manteniendo la piel muy hidratada.

Como hacerlas desaparecer es dificilísimo, lo mejor es prevenirlas.

Y por eso nada más sencillo que hidratar bien la piel para que sea flexible y se adapte perfectamente a los cambios que sufre tu cuerpo.

Cuidar el cabello

A esta edad, es fácil que tengas problemas de grasa en el cuero cabelludo, sobre todo en jóvenes con piel grasa.

Conviene no tocar demasiado el cabello, para no hacer discurrir la grasa sobre el tallo capilar.


Si es necesario lavar el cabello todos los días es conveniente utilizar un champú regulador de la seborrea pero de base limpiadora suave.

La cosmética básica

Las pieles acneicas deben usar productos de limpieza facial (leches, geles y tónicos) que normalicen el exceso de grasa.

Tips para cuidarse a partir de los 15 añosLos productos purificantes para tratar las espinillas ofrecen buenos resultados.

Maquillajes discretos, con tonalidades suaves. En caso de cabellos grasos es recomendable un champú regulador de la grasa pero de base suave.

Hay que extremar la protección solar en verano.

Al principio puede que parezca que el sol reseca la grasa de la cara, pero luego se produce un efecto rebote. Escoge fotoprotectores especiales para pieles grasas y no comedogénicos.

Queremos serle útil, y que estos consejos de salud puedan ayudarle.


¿Notas algún cambio? Conoces más Tips para cuidarse a partir de los 15 años? compártelo en los comentarios. ¡Aporta tus conocimientos, nos encantará leerlos!

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