Tips para el acne

Descubra con algunos sencillos tips para el acne como puedes deshacerte de estos molestos invasores de una vez por todas!

Es un problema muy común y desagradable pero con algunos trucos podrá tratar el acné y conseguir una piel perfecta.

Es un mito que sólo los adolescentes sufren de acné, los dermatólogos dicen que los brotes son muy comunes entre los adultos y pueden perseguirle de por vida.

Cuando sea mayor, será capaz de conducir y será capaz de comprar alcohol, pero… dejará de tener granos?

Tabla de contenidos

Lea nuestros consejos y tips para el acné, póngalos a prueba y olvídate de una vez por todas de ese indeseable problema!


Tenga en cuenta varias cosas a la hora de tratar o aplicar algunos remedios caseros para el acné que realmente funcionan.

Trucos y Tratamientos para el acne

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Limpiar tu cara para evitar el acné

Independientemente de si tiene acné , es importante lavarse la cara dos veces al día para eliminar las celulas muertas de la piel e impurezas. 

Lavarse la cara más de dos veces al día no es necesariamente mejor, puede hacer más daño que bien. 

Use agua tibia, no caliente y un limpiador facial suave.

El uso de un jabón fuerte (como jabón desodorante corporal) puede dañar la piel ya inflamada y causar más irritación.

No frote su piel con dureza con una toalla, guante de crin o esponja vegetal (una esponja de textura gruesa). 

Lave suavemente con las manos limpias o un paño muy suave.

Siempre enjuague bien, y luego seca tu cara con una toalla limpia. (Mezclar las toalla en el cesto de lavado, como toallas sucias propagan bacterias.)

Hidratación para la piel con acné

Muchos productos para el acne contienen ingredientes que secan la piel, por lo que siempre usa una crema hidratante que minimize la sequedad y descamación de la piel.

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Hay cremas hidratantes hechas para pieles grasas, o piel mixta seca.

Exfoliar la piel con acné

Claro, las glándulas sebáceas demasiado entusiastas pueden llevar a brotes de acné, pero también lo pueden hacer bajo las glándulas de aceite.

La piel seca tiene pequeñas grietas en el que las bacterias pueden reproducirse, además, la descamación excesiva puede conducir a los poros tapados.

La solución: exfoliar suavemente tu piel un par de veces a la semana con un exfoliante diseñado para la cara, y llevar un seguimiento con una crema hidratante no comedogénico.

tips para el acné, exfoliar la piel

Pruebe un producto sobre el acné

Estos productos para el acné no necesitan receta médica. Ellos pueden tener ingredientes como peróxido de benzoilo, ácido salicílico, ácido glicólico o ácido láctico, cules secan la piel.

Comience con una pequeña cantidad al principio. A continuación, puede ajustar la cantidad que usa y con qué frecuencia.

Utilice estos productos con precaución si usted tiene la piel sensible.

Maquillaje con moderación para el acné

Lea la lista de ingredientes en la etiqueta del producto antes de comprar.


Si es posible, elija cosméticos sin aceite,sin colorantes añadidos y productos químicos.

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Cuidar el cabello

Evite el uso de perfumes, aceites, pomadas o geles en su pelo.

Si se ponen en la cara, pueden bloquear los poros de su piel e irritarla.

Use un champú suave y acondicionador para tales fines.

El cabello graso puede ayudar a la reaparición del acné en tu rostro.

Lava el cabello con frecuencia, especialmente si tienes el pelo largo y trata de mantenerlo apartado de tu cara.

El cabello en sí no produce acné en la cara pero el cumulo de sudor y suciedad puede hacer que aparezca.

Tips para el acne que si funcionan

Más tips para el acne que deberias tener en cuenta.

Hazte fan del Omega-3, los ácidos grasos

Los omega-3 han demostrado controlan la producción de leucotrieno B4, una molécula que puede aumentar el sebo y causar acné inflamatorio. Debe ingerir los mejores alimentos para la piel con el fin de acabar con este problema.

Su teléfono

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Varios estudios han demostrado que los teléfonos celulares son focos de gérmenes.

A lo largo de un día cualquier teléfono puede estar expuesto a miles de bacterias, que se extienden desde los dedos (a través de mensajes de texto) a la cara (a través de hablar) y viceversa.

Además, el calor producido por el teléfono puede ayudar a que las bacterias se multipliquen.

Para evitar que los gérmenes se posen en su cara, limpie la superficie de su teléfono con un poco de desinfectante de manos cada día. Lo mejor es utilizar auriculares.

Queremos serle útil, y que estos consejos puedan ayudarle :


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