Como saber si el omega 3 es original

¿Te preguntas como saber si el omega 3 es original de verdad?

Cuando decidimos comprar un omega 3, para evitar riesgo, siempre es mejor conseguir uno puro, seguro y con las certificaciones necesarias para dar fe de la calidad absoluta.

Los ácidos grasos omega 3 extraídos del pescado azul, por su naturaleza, tienden a concentrar también sustancias tóxicas y nocivas en mayor o menor grado.

Es recomendable siempre preocuparse de comprar el mejor omega 3 y de más calidad, es decir, aquel que tiene un alto grado de pureza.

Por desgracia y por fortuna, en los últimos años la elección de los suplementos de omega 3 ha aumentado de manera exponencial.

Esto está relacionado con el hecho de que casi todos los días se publican nuevos estudios científicos que avalan las extraordinarias propiedades curativas de estos valiosos ácidos grasos esenciales.

como saber si el omega 3 es original

Esto ha llevado a muchas empresas a producir cada uno su propio suplemento de ácidos grasos omega 3. Por lo que hoy en día hay muchos en el mercado.

No dejes de leer: Tips para una buena alimentacion.

Es Realmente difícil para que una persona no experta, ser capaz de distinguir los suplementos de “gama alta” (la mejor opción), de los que están en los grados inferiores de las clasificaciones de calidad.

Que es el certificado IFOS

Pues bien, uno de los factores decisivos si no el más importante, es la presencia del famoso Certificado IFOS 5 estrellas que debe estar presente en el producto que queremos comprar.

Debido a que la certificación IFOS es poner mucho en evidencia.

¿Cuales son algunas de las características que deben ser especialmente controladas?


IFOS es un programa de evaluación independiente , gestionada por Nutrasource, que se basa en la Universidad de Guelph en Canadá.

el programa IFOS se somete a análisis sólo omega 3 de aquellas empresas que piden su certificación.

De hecho, para superar las pruebas de IFOS deben estar dentro de unos parámetros muy ajustados.

Deben estar seguros de producir ácidos grasos omega-3 de los niveles más altos de calidad.

Esto es probablemente una de las razones por las que muchos fabricantes no tienen ningún interés en el certificado IFOS.

Si no conoce bien todas las propiedades de esta poderosa sustancia, podrá encontrar más información sobre el omega 3 en: omega-3-beneficios.com

¿Como funcionan las estrellas en la certificación IFOS?

Certificación IFOS

IFOS asigna 5 estrellas de acuerdo a los siguientes criterios de evaluación:

Una estrella para la superación de todas las categorías analizadas de acuerdo a varios parámetros que corresponden a los niveles de:

PCB, dioxinas, furanos, peróxido, anisidina, oxidación total, ácido, mercurio, plomo, arsénico, etc..

Una estrella para los niveles de Omega 3 con concentración de más del 60% del contenido de la cápsula.

Una estrella para los niveles de oxidación inferior al 75% en las normas CRN.

Una estrella de los niveles de PCB a menos de 50% en comparación con los estándares de CRN.

Una estrella de Los niveles de dioxinas menos del 50% en comparación con el estándar de la OMS.

Al final de las pruebas analíticas , se les asigna un cierto número de estrellas, que es una expresión de los siguientes comentarios:

  • 1 estrella : calidad “pobre”
  • 2 estrellas calidad “suficiente”
  • 3 estrellas: “buen” nivel
  • 4 estrellas: “muy bueno”
  • 5 estrellas de calidad ” excepcional “

IFOS tiene una base de datos en línea.


En ella se publicó una gran cantidad de ácidos grasos omega 3 de aquellas empresas que han sido certificadas con 5 estrellas.

Como saber si el omega 3 es original

¿Entonces como saber si el omega 3 es original y de gran calidad?

Véase la base de datos en línea, de fácil acceso en todo el mundo a través de Internet aquí.

Podrá ver marcas de ácidos grasos omega 3 que tienen la certificación IFOS y revisar cada uno de los lotes analizados.

Queremos serle útil, y que estos consejos de salud puedan ayudarle.


¿Conoces más tips sobre como saber si el omega 3 es original y autentico? compártelo en los comentarios. ¡Aporta tus conocimientos, nos encantará leerlos!

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